Din kropp känns stel
Om du inte kan röra dig i samma utsträckning som i vanliga fall, och musklerna känns allmänt sega och stela, då kan det vara dags att få massage.
Du hittar en triggerpunkt eller muskelknuta
Det är en punkt i muskeln som känns som en liten klump och som utstrålar smärta när du trycker på den. De kan sitta kvar i flera år om de inte behandlas, men försvinner enkelt med punktmassage.
Du har spänningshuvudvärk
Om du ständigt går runt med huvudvärk kan det bero på en triggerpunkt någonstans runt axlarna eller nacken. En rejäl massage kan lösa det problemet och ta bort din huvudvärk.
Du är stressad
Ibland behöver kroppen slappna av för att du ska kunna slappna av mentalt. Ta dig tiden att få en massage trots stressen - det kan hjälpa.
Du vill helt enkelt unna dig något.
Boka in en massage bara för dig. Du är alltid värd att må bra - unna dig en massage.
Hitta massagebehandling i Stockholm, Göteborg, Malmö & Sverige
Massage erbjuds på ganska blandade ställen, då det finns väldigt olika sorters massage. Många skönhetssalonger erbjuder massage för enbart avslappnande syfte - perfekt för när du vill unna dig en avslappnande behandling. Men massage innefattar så många olika områden - dels osteopati, SPA och givetvis massage.
Osteopatbehandlingar
Det finns även andra typer av behandlingar som inte är just massage, men som även de erbjuder beröring av patienten i läkande och healande syfte. Osteopati är en typ av behandling som hjälper dig när du upplever muskelsmärtor. Det påminner om massage, men är mjukare och fokuserar på att vara skonsam mot kroppen. Så om du finner massage för hårdhänt kanske osteopati passar dig bättre? Nedan listar vi bra samslingssidor för osteopater.
Göteborg - Osteopatgöteborg.se
Malmö - Hitta.se
Stockholm/Sverige - Osteopatförbundet.se
Massagebehandlingar
Sedan finns det även speciella massagekliniker samt nischade massageanläggningar som specialiserar sig på ett visst problem eller en viss del av kroppen. Så för att hitta den perfekta massagebehandlingen för dig och information om vart du ska vända dig är den snabbaste vägen att googla dig fram, då hittar du även enkelt svar på var det erbjuds massage i just din stad. Se nedan olika samlingssidor:
På Timecenter.se kan du hitta massagebehandling för respektive stad.
SPA-anläggningar
Det finns Spaanläggningar som inriktar sig på avslappning och fokuserar på att öka blodcirkulationen och minska dina spänningar. Spa är en bra idé om du upplever din vardag som stressig. En weekend med spa och massage kan göra underverk.
Gå in på svenskaspahotell för att hitta en spaanläggning som passar dig.